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ADHDについて

答えは意外なところに?やる気がどうしても出ない時。やるべきたった1つの事は○○。

ADHDについて
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はいどうも!こんにちは、wingstoneです!

さてさて皆さん、こんな経験は無いですか??

”テスト勉強習慣に入ったのに、

ゲームがしたくて結局勉強が進まない!!”

”やらなきゃいけない仕事があるのに、

アニメが気になって仕事ができない!!”

心当たりがある人は多いんじゃないでしょうか。

そこで!!今回は、

「やる気がでねぇ笑」をひっくり返して、バリバリにタスクをこなすには!!

をテーマに話していこうと思いまっす!!

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そもそもやる気の出ない原因は?

物事には必ず原因・理由があります。

今回の「やる気が出ない」にも、勿論原因があるんですが

一体それはなんでしょうか?

原因を明確にするには、とにかく具体的に考える事が必要です。

(原因、目標を明確にする方法は後に記事にしようと思います!)

それを踏まえて考えると今回のはとんでもなく明確で、

”ゲームがしたいから”

”アニメがみたいから”

ですよね。

はい、原因です。こんな簡単な事でもこれが原因!

意識するのとそうしないのとでは雲泥の差なんです。

まず何か出来ない事があるなら、原因・理由を考えるべきです。

(ずっと考えても答えでないならまた話は違うんですけどねっ!笑)

一応今回は、テスト勉強はやろうと行動してみた!けど無理だった笑 って場合です。

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じゃあどうする?

原因が分かれば答えは簡単。

原因を解決すればいいだけの話です。

すなわち!!

”ゲーム・アニメだけ・・をただひたすらにみまくれ!!!!”

です。

だって、見たいんですものね?やりたいんですものね??

だったら勉強する為に最速で、それを消化するしかないじゃないですか。

寝る間も惜しんで、ひたすらにそれをやりまくるんです。

最速で。にポイントがあります。

この欲が満たされない限り、勉強する事は許されません。

え?なに?笑

勉強したくなるみたいな言いぶりじゃん笑 って?

なるんですよ。勉強がしたくてたまらなくなるんですよ。

他のみんなが一生懸命試験勉強をしている間、

ただひたすらにアニメを見続けるんです。

アニメを観ている間もどんどんみんなに離されていきます。

めっちゃリスキーです。

だから最初は、あぁ!おもしれぇ!!

ってなりますが、見まくっていると

”この間もみんな勉強してるんだよな”

と焦ってきます。

この焦りは勉強のモチベーションです。

モチベーションを上げるために”焦り”を育みます。(key)

勉強しなきゃと思っても簡単には勉強できませんよ?

何故ならルールがあるからです。

”今はテスト勉強期間だから、アニメ・ゲームが出来るのは今日だけ。

今日は良いけどこれが終わったら

試験終了までは見れないぞ!”

ってルールです。

ただ、今はアニメ・ゲームをやることに全力を出してください。

こう考える事であら不思議。

”勉強しなきゃ”と気持ちは変わっています。

好きな事をしまくって、モチベあがるなんて不思議でしょう??笑

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まとめ

何かをやろうとしているのに○○が気になって

やる気が出ないーー!!

って時には、

”ひたすら○○をやり続け、焦りを感じる事”

ポイントは、

・最速。今はテスト勉強をするべきなのに、アニメ・ゲーム欲は邪魔者です。

 最速でかたずけましょう。

こちらからは以上です。

 

最後に!!

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