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ADHDについて

「自分の為に生きる」と「自己中心性」の違いって??

ADHDについて
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こんにちは、つばさです。

最近思うのです。

他人を軸にして生きるのは辛いものだから

「自分の為にどうしたいか」

で生きようと

しかし同時に、

「そんなの自己中心的にもなりえるではないか!」

とも思えてくるのです。

今回は、

じゃあ僕等は一体どう生きたら

自分の為に生き、

自己中心的にならないでいられるのか。について

整理していこうと思います。

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そもそも「自己中心性」とは

「自己中心性」とはつまり

世界は自分を中心に回っているんだ!

という考え方です。

しかしこれは成り立ちません。

後々お話しします。

「自分の為に生きる」とは

まず確認です。

皆さんは現在、果たして自分の為に生きられているのでしょうか。

僕には他者に好かれたいとばかり考えて

相手はこうしたら嫌がるだろう。嫌われるだろう。

という事ばかり考えていた時期がありました。

確かに、この考え方では他者は傷つかないし、

見かけ上・・・・仲は良くみえるかもしれません。

しかしそれでは駄目なのです。

自分が我慢しているのだから。

その分心苦しさを感じるものです。

「嫌われる勇気」

の言葉を借りるなら

自分の為に生きてはいけない理由がどこにあるのでしょうか

まず第一に

自分の為に生きるのは問題ない、

それ以上に

本当にいい関係を作りたいなら

自分の為に生きるべき

なんです。

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自己中心的にならない為に。

では以上を踏まえて、

自分の為に生きる事と自己中心的である事

の違いはどこにあるのでしょう?

鍵は

「自分の為に生きる」をすべての人が実行した世界

にあります。

これが真理であるなら

誰しも実行するはずですからあり得ない世界ではないでしょう。

当然意見が合わない事があれば、意見が合う事もあるわけです。

そう。

自分が自分の為に生きるなら、

相手も自分の為に生きているのです。

それが健全であると言えるでしょう。

自己中心的な人はこれを理解していないのです。

「相手のどうしたい」があるはずなのに、

「自分のどうしたい」だけで決めようとしてしまう。

だから序盤で話した通り、

自分を中心に世界が回っている

は成り立たないのです。

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では、仲間といい関係を築く為にやるべき事とは

これまでの話を簡単にまとめます。

・自分の為に生きてもよい。

・相手も同時に自分の為に生きている。

これを実行する方法は

「俺は〇〇したい。相手にもどうしたいがあるんだな。」

というスタンスを持つこと。

お互いに一致したら

共通の目的をもつから勿論やるべき。

一致しないなら、

ハードルをさげてお互いに妥協していって

解決策を見つける。

例えば、

恋人と水族館に出かけたいと思う。

でも恋人は水族館はいやと言うなら

別のお互いに行きたいところを探す。

大体この場合、

「一緒に居たい」が目的であるから

どこだっていいのだが。笑

ともかく、お互いの「どうしたい」

が重なるところで動けばいいのである。

A⋀Bの関係だ!!(理系しか分からないネ)

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お互いどちらも譲れないときに取る方法

時にはお互い絶対に譲れない事がある時があったらどうするか。

No deal

どうしてもお互い譲れないなら

話を無しにするのである。

例えば、

水族館に行きたい!と動物園に行きたい!

がお互い譲れないなら

出かける話を無しに戻す。

本当にいい関係を築きたいなら

自分のどうしたい」はやはり折るべきではないし

「相手にもどうしたいがある」という事を忘れてはいけない。

一番大事なのは

「俺は〇〇したい。相手にもどうしたいがあるんだな。」

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あとがき

今回の話は、

嫌われる勇気

7つの習慣

を参考にした話です。

この二冊には、

今回の話では書ききれないほどの実践方法が

具体的に示されていて、

非常に自分で考えやすい内容でした。

興味ある人は読んでみる事をすごいオススメします!

この二冊は

かなり僕の人生に影響を及ぼしてくれた二冊です。

感謝しています。

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